Zoek

oefeningen - zoekresultaten

Wanneer u niet blij bent met de resultaten, kunt u een nieuwe zoekopdracht geven

Voorbereiding: 3 core oefeningen die je thuis kunt doen

Core oefeningen Om tijdens het skiën een goede houding vast te kunnen houden is het belangrijk om beweging tegen te gaan, ook wel rompstijfheid genoemd....
stabiliteitsoefeningen-wintersport

Voorbereiding: 5 stabiliteitsoefeningen die je thuis kunt doen

Stabiliteitsoefeningen In mijn vorige artikel heb ik het gehad over de basis krachttraining in de voorbereiding op het aankomende wintersportseizoen. Naast het opbouwen van kracht is...

Voorbereiding: Ski oefeningen die je thuis kunt doen

Ski oefeningen voor thuis Met deze ski oefeningen voor thuis ben jij fysiek goed voorbereid voor de komende wintersportvakantie. Je herkent het vast wel, over een...

Après-skiën voor beginners

Après-skiën voor beginners Je eerste wintersportvakantie, waarschijnlijk was après-skiën een van de hoogtepunten van je vakantie. Als je nog nooit op wintersportvakantie bent geweest is...

Beginnend wintersporter? Lees dan snel verder!

Beginnend wintersporter? Heb jij nog nooit geskied of gesnowboard? Dan wordt het tijd om dat te gaan leren. Dus, ga jij dit jaar voor het...

Ben jij verslaafd aan wintersport?

Ben jij verslaafd aan wintersport? Wintersport, elk jaar begint het weer te kriebelen. Misschien een jaartje niet? Toch kan je het weer niet laten om...

Nieuw skicenter in Doetinchem

Skicenter In Doetinchem is een skicenter geopend. Het grappige aan dit skicenter.... er ligt geen sneeuw! Een kunststof band dat rond blijft draaien simuleert een eindeloze...

Meeste skiërs gaan onvoorbereid op wintersport

Skiërs bereid je voor Meer dan de helft van de Nederlandse skiërs bereidt zich niet voor op de wintersport. Dit blijkt uit onderzoek van TNS...

Voorbereiding

Een goede voorbereiding op je wintersportvakantie Een goede voorbereiding is het halve werk. Ga daarom goed voorbereid op wintersport. Denk hierbij aan een reisverzekering, sneeuwkettingen...